伊那店・展示場ブログ

経過した時間

ひと息 2008/09/05 15:17:49

原因も予防法も不明と考えられてきた、アルツハイマー病。

現在では、脳にたまる、βたんぱく(神経細胞のゴミ)と言われる物質が主な原因と考えられているようです。

先日、NHKの「ためしてガッテン」というテレビ番組を見ていて、驚いたことがありました!

病気の原因と見られるβたんぱくは、脳にたまり始めてから、症状がでるまで、何と!20年かかるというのです。

びっくりです。あまりの長さに。

発病を食い止める予防術は

 1・有酸素運動をする。
 2・話し相手を持つ
 3・生活習慣病にならない食生活
  だそうです。

「加齢」は自然な成り行きで、止めることはできませんが、普段の生活の心がけで発病を遅らせたり、予防したりすることは、出来そうです。

来し方20年・・・重みのある年月です。

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